Епопея Життєвої
Гармонії
Персональне планування збалансованого харчування для активного довголіття. Створюємо індивідуальні програми, що підтримують ваше здоров'я, енергію та радість життя.
Наша Історія Успіху
Понад десятиліття ми допомагаємо людям зрілого віку відкривати нові грані здорового харчування та активного довголіття
2015
Початок мрії
Створення команди експертів-нутриціологів із спеціалізацією на харчуванні для людей зрілого віку
2018
Визнання
Отримання сертифікації від Міністерства охорони здоров'я та перших нагород у сфері нутриціології
2021
Цифрова трансформація
Запуск онлайн-платформи персонального планування харчування з використанням сучасних технологій
2025
Лідерство
Провідна позиція на ринку послуг персонального харчування для людей зрілого віку в Україні
Наш досвід та професіоналізм - це гарантія того, що ваше здоров'я знаходиться в надійних руках. Ми постійно вдосконалюємося та впроваджуємо найкращі світові практики у сфері нутриціології.
Конструктор Вашого Тарифу
Створіть ідеальний план харчування, обравши базовий тариф та додаткові послуги, що відповідають вашим потребам
Базовий План
Що включено:
- Персональний план харчування
- Щотижневе меню
- Список покупок
- Чат-підтримка
Порада Дня
Щоденні поради для здорового харчування та активного довголіття від наших експертів
Збалансований сніданок
Розпочинайте день із збалансованого сніданку, що містить білки, складні вуглеводи та здорові жири. Це забезпечить вам стабільний рівень енергії протягом ранку та покращить концентрацію уваги.
Реферальна Програма
Запрошуйте друзів і отримуйте бонуси за кожного нового клієнта. Разом ми створюємо спільноту здорового харчування!
Запросіть друга
Поділіться посиланням із друзями та близькими, які прагнуть здорового харчування
Друг реєструється
Ваш друг оформлює будь-який тариф та розпочинає свій шлях до здоров'я
Отримуйте бонуси
Ви отримуєте знижку 20% на наступний місяць, а ваш друг - 10% на перший план
Швидкий Калькулятор Калорій
Отримайте приблизну денну норму калорій та загальні рекомендації для вашого віку та статі
Ваш результат:
Рекомендуємо включати в раціон свіжі овочі, нежирні білки, цільні зерна та достатню кількість клітковини для підтримки здоров'я травної системи.
Отримати детальну консультаціюПоширені Питання
Знайдіть відповіді на найчастіші питання про наші послуги планування харчування
Наші нутриціологи мають досвід роботи з людьми, які мають різні особливості здоров'я. Ми завжди враховуємо індивідуальні потреби та рекомендації лікарів при складанні планів харчування. Однак рекомендуємо обов'язково проконсультуватися з вашим лікарем перед початком будь-якої програми.
Перші позитивні зміни у самопочутті та рівні енергії зазвичай відчуваються протягом 1-2 тижнів. Більш значні результати стають помітними через 4-6 тижнів регулярного дотримання рекомендацій. Швидкість досягнення результатів залежить від індивідуальних особливостей організму.
Звичайно! Ми завжди враховуємо ваші смакові уподобання, алергії та харчові обмеження. Під час складання плану ми обов'язково обговорюємо продукти, які вам подобаються або не подобаються, щоб створити меню, яке буде не тільки корисним, але й смачним для вас.
До кожного плану харчування ми надаємо список альтернативних продуктів-замінників. Також ви завжди можете звернутися до нашої служби підтримки через чат, і наші спеціалісти швидко допоможуть знайти доступну альтернативу з аналогічною поживною цінністю.
Так, до кожного меню додаються детальні рецепти з покроковими інструкціями приготування. Всі рецепти адаптовані для людей зрілого віку і враховують особливості травлення. Ми також надаємо поради щодо корисних способів приготування та зберігання продуктів.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Задати своє питанняРозширена Діагностика
Пройдіть детальну оцінку вашого поточного стану харчування та отримайте персональні рекомендації